O mně
Jsem Jana Vejvodová, lektorka zdravotní jógy v Praze. Zaměřuji se na jógu pro uvolnění a posílení těla i mysli. Momentálně jsem frekventantkou rekvalifikačního kurzu Cliniq jógy ve škole IQ Pohyb. Po dokončení budu připravovat lekce pro začátečníky i pokročilé, včetně individuálních lekcí. Věřím v sílu jógy jako prostředku ke zlepšení psychického i fyzického zdraví a ráda vám pomůžu najít rovnováhu v pohybu.
Cvičení pro okamžité uvolnění těla i mysli
Zdravotní jóga v Praze zaměřenou na uvolnění těla i mysli. Moje lekce jsou vhodné pro všechny věkové kategorie a pomáhají dosáhnout rovnováhy mezi fyzickým a mentálním zdravím. Přijď si odpočinout a získat novou energii pro svůj každodenní život.
- Skupinové jógové lekce
- Individuální lekce
- Jógové workshopy
- Víkendové pobyty
